J’accompagne les parents face à la surexposition des enfants aux écrans
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Écrans et parentalité : accompagner les familles vers un usage plus serein
Professionnelle de l’enfance et de la parentalité depuis plus de 27 ans, Educatrice de Jeunes Enfants de formation DE.EJE, j’accompagne aujourd’hui les familles de la petite enfance à l’adolescence (jusqu’à 15 ans) un usage plus serein et équilibré du numérique.
Sur le terrain, j’ai vu les écrans prendre une place de plus en plus grande dans le quotidien des familles. Et avec eux, des difficultés nouvelles : des crises au moment de couper la tablette, des règles impossibles à tenir, des soirées qui tournent au conflit. C’est ce constat, répété consultation après consultation, qui m’a poussée à me spécialiser sur cette question.
Je ne travaille pas seule sur le sujet. Je suis membre du Collectif CoSE (Collectif Surexposition Écrans) https://surexpositionecrans.fr/ et intervenante chez Les Chevaliers du Web https://chevaliersduweb.fr/.
J’anime des cafés des parents, des conférences, des formations pour les professionnels de la petite enfance et de la protection de l’enfance. J’interviens aussi en milieu scolaire, notamment dans le cadre de l’École du Bien-Être des PEP 59 https://lespep59.org/soutien-a-la-parentalite-2/.
Comment je vous accompagne
Mon but c »est de les remettre les écrans à leur juste place, selon l’âge et les besoins réels de chaque enfant. Je reçois chaque famille comme elle est, sans leçon de morale ni regard sur ce qui aurait dû être fait autrement. On avance ensemble, à partir de là où vous en êtes.
Je m’appuie sur les outils du Collectif CoSE, comme l’écrantomètre, un outil qui permet à la fois d’évaluer son rapport aux écrans et de prendre conscience des usages qui enferment ou nuisent au bien être psychologique. Cet outil me sert de point de départ pour construire avec vous des solutions adaptées à votre situation.
Depuis 2024, je suis membre du Collectif Surexposition Écrans (CoSE)
L’addiction aux écrans chez les enfants est devenue une préoccupation croissante pour de nombreux professionnels de l’enfance, de la santé et de l’éducation. Smartphones, tablettes, télévision, jeux vidéo et réseaux sociaux occupent aujourd’hui une place importante dans le quotidien des enfants, parfois dès les premières années de vie.
Pourtant, le développement de l’enfant repose avant tout sur les interactions humaines, le jeu libre et l’exploration du monde réel.
Le CoSE rassemble des professionnels de terrain de l’enfance, de la santé et de l’éducation qui souhaitent alerter sur les effets d’une exposition excessive aux écrans et promouvoir un environnement plus favorable au développement des enfants. Indépendant de toute industrie du numérique, le collectif agit librement dans l’intérêt des enfants et des familles.
Depuis 2024, je suis intervenante chez les Chevaliers du Web
Dans le cadre d’actions de sensibilisation et de formation autour des usages numériques et de l’accompagnement des publics.
Les Chevaliers du Web est une association œuvrant sur le terrain dans toute la France auprès des enfants et des familles. L’objectif est de les sensibiliser aux dangers de la surexposition des enfants aux écrans par une prise de conscience forte.
L’approche des Chevaliers du Web se distingue par sa pédagogie concrète, interactive et non moralisatrice. Ils ne diabolisent pas les écrans mais encouragent une relation équilibrée avec la technologie, basée sur la maîtrise plutôt que sur la dépendance. Leurs interventions prennent diverses formes : ateliers, séances familiales, défis sans écrans, conférences, battle parents/enfants et cafés des parents créatifs.
L’importance du dialogue et de la réflexion autour des écrans
Cultiver le discernement et la réflexion critique
Dans un monde où les écrans font partie intégrante du quotidien, il est essentiel d’aider les enfants à développer leur esprit critique face aux contenus médiatiques. Ce discernement ne se décrète pas mais se construit progressivement, à travers des échanges réguliers et bienveillants.
Idéalement, faites du temps d’écran une activité que vous et votre enfant faites ensemble. Regardez avec votre enfant et parlez de ce que vous voyez.
Prenez le temps d’analyser avec votre enfant les messages véhiculés par les médias : publicités, stéréotypes, représentations de la violence, sexualité… Cette démarche l’aidera à devenir un consommateur de médias actif et réfléchi plutôt qu’un récepteur passif.
https://chevaliersduweb.fr/blog/2022/04/02/cafe-des-parents/
https://chevaliersduweb.fr/blog/2023/04/01/ateliers/
https://chevaliersduweb.fr/blog/2023/03/15/seance-familiale/
